How To Relieve Acidity Quickly: एसिडिटी के कारण कई हैं. एसिडीटी तब होती है जब पेट की गैस्ट्रिक ग्रंथियों में एसिड का अधिक स्राव होता है. एसिडिटी के लक्षणों (Symptoms Of Acidity) में गैस, पेट में दर्द और अन्य परेशानियां हो सकती हैं. एसिडिटी के लिए उपाय (Remedies For Acidity) करना काफी ज्यादा जरूरी है. यहां 7 ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जो एसिडिटी से तुरंत राहत दिला सकती हैं.
Amazing Home Remedies For Acidty: एसिडिटी की समस्या काफी परेशान करती है. एसिडिटी के कारण (Causes Of Acidity) कई हैं. एसिडीटी तब होती है जब पेट की गैस्ट्रिक ग्रंथियों में एसिड का अधिक स्राव होता है. एसिडिटी के लक्षणों (Symptoms Of Acidity) में गैस, पेट में दर्द और अन्य परेशानियां हो सकती हैं. एसिडिटी के लिए उपाय (Remedies For Acidity) करना काफी ज्यादा जरूरी है. एसिडिटी के लिए भोजन (Food For Acidity) का चुनाव करना भी जरूरी है, ऐसा नहीं कि आप एसिडिटी में कुछ भी खा रहे हैं. एसिडीटी से राहत पाने के तरीके (Ways To Get Relief From Acidity) कई हैं. एसिडीटी खाली पेट चाय, कॉफी का सेवन करने, धूम्रपान या शराब के अत्यधिक सेवन के कारण हो सकती है. जब एसिड का स्राव सामान्य से अधिक हो जाता है तक हम एसिडिटी का अनुभव करते हैं. एसिडिटी के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Acidity) रामबाण साबित हो सकते हैं. कई लोगों को इनकी जानकारी नहीं होती है इस वजह से एसिडिटी काफी लंबे समय तक आपको परेशान कर सकती है.
एसिडिटी से छुटकारा पाने के तरीके (Ways To Get Rid Of Acidity) अपनाकर आप आराम महसूस कर सकते हैं. इसके लिए आपको कहीं दूर जाने की जरूरत नहीं है आपके किचन में ही एसिडिटी का इलाज (Treatment Of Acidty) मौजूद है. यहां हम बता रहे हैं आपको एसिडिटी के कारगर उपायों के बारे में बता रहे हैं, जिनका इस्तेमाल कर आप एसिडिटी का तुरंत इलाज करने में कामयाब हो सकते हैं.
यह एक मसाला पेट की गैस और एसिडिटी के लिए एक प्राकृतिक एंटासिड के रूप में काम कर सकता है और पाचन में सुधार करके आपके पेट के स्वास्थ्य को बढ़वा दे सकता है. एसिडिटी से राहत के लिए दालचीनी की चाय पिएं. दालचीनी पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है और लाभकारी गुणों से भरपूर है. इसका सेवन कई और तरीकों से भी किया जा सकता है.
एसिडिटी से छुटकारा दिलाने के लिए ठंडा दूध काफी फायदेमंद माना जाता है. दूध पेट में गैस्ट्रिक एसिड को स्थिर करने में मदद कर सकता है. यह कैल्शियम से भरपूर होता है, जो पेट में एसिड के निर्माण को रोक सकता है. एक गिलास ठंडा दूध पीने से एसिडिटी को दूर किया जा सकता है. अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो तुरंत ठंडा दूध पिएं.
लौंग ने पाचन संबंधी विकारों के इलाज के लिए लौंग काफी फायदेमंद मानी जाती है. लौंग जठरांत्र संबंधी मार्ग में गैस के प्रभाव को कम करने में फायदेमंद हो सकती है. लौंग पेट फूलने की समस्या से भी राहत दिला सकती है. आप एसिडिटी के इलाज के लिए कुचली हुई लौंग और इलायची भी खा सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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