कल्पना कीजिए कि महीनों की सावधानीपूर्वक योजना, बुकिंग और अपनी छुट्टियों का आयोजन करने के बाद आपको किस तनाव का सामना करना पड़ेगा, लेकिन बिना दवा या बीमा के किसी विदेशी भूमि में स्वास्थ्य संबंधी जटिलता का सामना करना पड़ेगा। संयुक्त अरब अमीरात में चिकित्सकों के अनुसार, इसकी अत्यधिक संभावना है कि लोगों को अपनी छुट्टियों के दौरान यात्रा-संबंधी बीमारी का अनुभव हो सकता है।

ट्रैवल मेडिसिन क्लिनिक के साथ यात्रा-पूर्व परामर्श को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है क्योंकि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर दोहराते हैं कि कोई भी शारीरिक परेशानी छुट्टियों की योजना को खतरे में डाल सकती है। संयुक्त अरब अमीरात के कुछ अस्पतालों में यात्रियों के लिए समर्पित क्लीनिक भी हैं जो निवारक चिकित्सा देखभाल प्रदान करते हैं।

डॉ. अहमद हाशिम अहमद मोहम्मद, जनरल प्रैक्टिशनर, बुर्जील हॉस्पिटल, अबू धाबी, ने कहा: “अस्पताल में ट्रैवलर्स हेल्थ क्लिनिक पारिवारिक चिकित्सा विभाग के तहत स्थापित किया गया है और ट्रैवल मेडिसिन में विशेषज्ञता रखता है। क्लिनिक पीले और टाइफाइड बुखार जैसी उष्णकटिबंधीय बीमारियों के खिलाफ टीकाकरण सहित निवारक चिकित्सा देखभाल प्रदान करता है। डॉक्टर मलेरिया जैसी बीमारियों को रोकने के लिए दवाएं भी लिखते हैं।

“क्लिनिक में सेवाएं चाहने वाले मरीज/ग्राहक मुख्य रूप से अंतरराष्ट्रीय यात्री होते हैं जो अवकाश, व्यवसाय और दोस्तों और परिवार से मिलने के लिए विदेश यात्रा पर जाते हैं। ऐसे क्लीनिक मरीजों की यात्रा योजनाओं के अनुसार उनकी जरूरतों के आधार पर व्यक्तिगत नैदानिक जोखिम मूल्यांकन करने के लिए स्थापित किए जाते हैं।”

जब यात्री अपनी यात्रा से पहले डॉक्टरों से परामर्श करते हैं, तो चिकित्सा पेशेवर संक्रामक रोगों, परजीवी संक्रमण और यात्रा के क्षेत्र के लिए विशिष्ट पर्यावरणीय खतरों से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए विभिन्न सावधानियों पर बहुमूल्य सलाह दे सकते हैं।

किसी के प्रस्थान की तारीख से पहले यात्रा चिकित्सा क्लिनिक से संपर्क करना आवश्यक है, आदर्श रूप से देश छोड़ने से चार से आठ सप्ताह पहले।

मोहम्मद कहते हैं, “अंतर्राष्ट्रीय टीकाकरण प्रमाणपत्र (पीला कार्ड) सहित अपने टीकाकरण रिकॉर्ड की प्रतियां प्रदान करें। इससे आपकी क्लिनिक यात्रा में तेजी आएगी और आपके आवश्यक टीकों में कमी आएगी। यात्रा-पूर्व परामर्श के दौरान, डॉक्टर विदेशी संक्रामक एजेंटों, ऊंचाई की बीमारी और गर्मी की थकावट को ध्यान में रखते हुए, आपके यात्रा कार्यक्रम में प्रत्येक देश के लिए विशिष्ट स्वास्थ्य जोखिमों का पूरी तरह से आकलन करेंगे। स्वास्थ्य संवर्धन और बीमारी की रोकथाम की सलाह के साथ आपके चिकित्सा और टीकाकरण इतिहास की समीक्षा भी की जाएगी।”

कौन सी दवाइयाँ ले जानी है

डॉक्टर वयस्कों और उनके साथ यात्रा करने वाले बच्चों के लिए एक मेडिकल किट पैक करने की सलाह देते हैं। छुट्टी मनाने वालों को थर्मामीटर, कीट विकर्षक, ओआरएस या हाइड्रेशन पैक, मोशन सिकनेस दवा, एंटी-एलर्जी दवा, जीवाणुरोधी और एंटीफंगल क्रीम, खांसी की दवा, दर्द और बुखार की दवा, दस्त की दवा और एंटासिड अपने साथ रखना चाहिए।

डॉ. मारिया क्लेरिसा सगुन मैगलैनेस, जी.पी. प्राइम मेडिकल सेंटर अल बरशा हाइट्स ने कहा: “जो लोग विदेश यात्रा करते हैं उनमें यात्रा-संबंधी बीमारी का अनुभव होने की पचास प्रतिशत से अधिक संभावना होती है। यात्रा बीमा प्राप्त करें जिसमें अस्पताल कवरेज शामिल है। जबकि यात्रा-संबंधी अधिकांश बीमारियाँ मामूली होती हैं, कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, सर्जरी, दुर्घटना आदि का कारण बन सकती हैं। सभी यात्रियों को यात्रा के लिए तैयार रहना चाहिए और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों और बीमारी से खुद को बचाने के उपायों के बारे में जागरूक रहना चाहिए।”

उनका सुझाव है कि दांत और दृष्टि की जांच कराएं और एक जोड़ी अतिरिक्त चश्मा साथ रखें जो उपयोगी साबित हो सकता है।

मैगलेन्स कहते हैं, “बैंड-सहायता, बाँझ ड्रेसिंग, धुंध, एंटीसेप्टिक क्रीम सहित प्लास्टर/पट्टियां भी जरूरी हैं।” अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियों, रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी, चल रही दवाओं वाले रोगियों और गर्भवती महिलाओं को दोगुनी सावधानी बरतनी चाहिए।

टेकॉम दुबई के एस्टर क्लिनिक के इंटरनल मेडिसिन के डॉ. जेमशीद एरनहिक्कल ने कहा: “संपूर्ण मूल्यांकन और टीकाकरण के लिए समय देने के लिए यात्रा से कम से कम एक महीने पहले चिकित्सा परामर्श प्राप्त किया जाना चाहिए। मरीजों को वर्तमान दवाओं की पर्याप्त आपूर्ति लेनी चाहिए; यात्रा स्थलों पर समकक्ष दवाएं उपलब्ध नहीं हो सकती हैं।” दैनिक उपयोग के लिए आवश्यक दवाओं को हाथ के सामान में रखा जाना चाहिए और चेक-इन सामान में नहीं छोड़ा जाना चाहिए जो खो सकता है।

वह कहते हैं: “पूर्व-पश्चिम यात्रा, विभिन्न समय क्षेत्रों में, कभी-कभी इंसुलिन खुराक समायोजन की आवश्यकता होती है, जिस पर यात्रा पूर्व परामर्श में चर्चा की आवश्यकता होती है। फेफड़े या हृदय रोग वाले कुछ रोगियों को उड़ान के दौरान कम ऑक्सीजन और वायु दबाव के कारण जटिलताएं हो सकती हैं, और ऐसे रोगियों को आदर्श रूप से यात्रा से पहले अपने इलाज करने वाले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्थानिक संक्रमण को रोकने के लिए टीकाकरण और दवाएं ली जानी चाहिए। जो यात्री कई समय क्षेत्रों को पार करते हैं, उन्हें जेट लैग का अनुभव हो सकता है और मेलाटोनिन से लाभ हो सकता है।”