ओमान के गर्म पानी और प्राचीन समुद्र तट मस्कट के पास कुछ शानदार डाइविंग साइट प्रदान करते हैं, जिसमें एक यूनेस्को विश्व धरोहर स्थल, दयानियत द्वीप समूह भी शामिल है।

ओमान सागर प्लवक से समृद्ध है, जो मछली और पेलजिक के बड़े स्कूलों को आकर्षित करता है। होर्मुज जलडमरूमध्य पर उत्तर की ओर, मुसंडम पोषक तत्वों से भरपूर पानी वाले गोताखोरों के लिए भी एक स्वर्ग है, जो सूक्ष्म प्लवकों के बड़े पैमाने पर उछाल का समर्थन करते हैं, जो समुद्री जीवन की एक बहुतायत को आकर्षित करते हैं।

दक्षिण में, सलालाह के आसपास के क्षेत्र में खाड़ी और समुद्र तटों के साथ एक सुंदर समुद्र तट है जिसका पानी खरीफ के मौसम के दौरान केल्प जंगलों का घर है। वे सितंबर तक गायब हो जाते हैं, जिससे केल्प और प्रवाल भित्तियों पर एक ही जगह पर गोता लगाना संभव हो जाता है और साल भर के विविध अनुभव प्राप्त होते हैं। प्रमाणित गोताखोरों के लिए, बंदर अल रौधा, द वेव, और सिफाह में मरीना से प्रस्थान करने वाली बहुत सारी दिन-नाव यात्राएं हैं और गोता लगाने के लिए बहुत सारे स्थान हैं।